¿Qué debe tener un taller de estimulación cognitiva para adultos?

Presentamos ejemplos de talleres de estimulación cognitiva con los aspectos más básicos para desarrollar un programa personalizado.

¿Qué debe tener un taller de estimulación cognitiva para adultos?

Presentamos ejemplos de talleres de estimulación cognitiva con los aspectos más básicos para desarrollar un programa personalizado.

Tanto si se trata de mantener, prevenir o enlentecer un deterioro cognitivo, la estimulación es muy importante, y hoy en día contamos con muchos recursos para lograr dicha estimulación, tantos recursos que a menudo nos encontramos desbordados.

Y es que un programa o taller de estimulación cognitiva, ya sea en un centro o en una casa particular, necesita un orden y una estructura para que sea realmente efectivo.

¿Cómo debería estructurarse un taller de memoria?

A continuación, presentaremos ejemplos con los aspectos más básicos para que a partir de ellos se pueda desarrollar un programa adaptado y personalizado para la persona que lo va a realizar.

Primero, un taller de estimulación cognitiva necesita dividirse en diferentes áreas para poder trabajar los diversos aspectos los que nuestro cerebro “se mueve”:

  • Taller de Atención.
  • Taller de Funciones ejecutivas.
  • Taller de Lenguaje.
  • Taller de Memoria.
  • Taller de Percepción.
  • Taller de Lectoescritura y Visoconstrucción.
  • Taller de Emociones.

Objetivos de cada tipo de taller de memoria

Cada taller tiene un objetivo principal:

Taller de atención

  • Mejorar y mantener la capacidad de concentración.
  • Se pueden complementar con los talleres de funciones ejecutivas y percepción.

Ejemplo: En una página con varias imágenes repetidas, rodear todas las que sean iguales a las que pide el enunciado (“Rodea con un círculo todos los plátanos que encuentres en la imagen”).

Taller de funciones ejecutivas

  • Se entrena la planificación temporal de la conducta.
  • También la capacidad de secuenciar y organizar la información.
  • Ayuda a descartar la información irrelevante.
  • Permite entender el lenguaje abstracto.
  • Nos ayuda a razonar sobre la información visual que se recibe.

Ejemplo: Mostramos tres imágenes desordenadas de una secuencia, por ejemplo, hacer un zumo, y pedimos que las ordene correctamente.

Taller de lenguaje

  • Son ejercicios específicos para trabajar la capacidad de comunicación de la persona, tanto para expresarse como para comprender.
  • Se denominan objetos, se pregunta por el significado de las palabras y su sonido…

Ejemplo: Presentar palabras desordenadas y pedirle que construya la frase correctamente de manera que tenga sentido.

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Taller de memoria

  • Se busca potenciar el aprendizaje, así como mantener y recuperar la información.
  • Se realizan actividades de manera, oral, visual, manipulativa…

Ejemplo: Presentar una imagen con varios objetos y dejarle que la observe durante unos segundos. Después, ocultar la imagen y pedir que describa la imagen o preguntar por ciertas imágenes y que diga dónde estaban.

Taller de percepción

  • Aquí se estimula la capacidad de la persona para reconocer objetos del entorno.
  • Sobre todo, se utilizan materiales visuales para identificar el contorno, el tamaño, el color…

Ejemplo: Presentar la misma imagen con diferentes tamaños y pedir que indique qué dos imágenes son idénticas.

Taller de lectoescritula y visoconstrucción

  • Se centran en actividades para trabajar la capacidad práxica y visoconstructiva, la capacidad de escribir, la mecánica de la lectura y el cálculo simple.

Ejemplo: Presentar una imagen sencilla y pedirle que la copie al lado.

Taller de emociones

  • Éste es un taller que no se suele trabajar por separado, ya que necesita en todos los anteriores que las actividades tengan un sentido y despierten una emoción (o varias) en la persona que realiza las actividades para que éstas sean realmente útiles.
  • Actualmente se le da cada vez más importancia al reconocimiento y expresión de las emociones, por lo que poco a poco algunos programas ya incluyen un espacio específico para este taller, utilizando herramientas propias o con alguna de los otros talleres.

(Información basada en Estimulación cognitiva para adultos de Andrés Sardinero Peña).

Otros juegos de estimulación cognitiva

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